Tác giả Grady Connolly có bài viết nhan đề "Has Scrupulosity Taken Over Your Prayer Life?", nghĩa là "Phải chăng sự câu nệ lo lắng quá đáng đã chi phối đời sống cầu nguyện của bạn?".

Một người bạn đã gửi cho tôi một loạt video trên mạng xã hội, trong đó những người sáng tạo nội dung Công Giáo đang tranh luận về hiệu quả của việc cầu nguyện và hướng dẫn người theo dõi cách họ cần cầu nguyện. Tôi nhận ra rằng việc cầu nguyện dễ dàng trở thành nguồn gốc của sự ám ảnh và lo lắng đối với nhiều người.

Một trong những ân huệ lớn lao mà Giáo Hội Công Giáo ban cho chúng ta là nhiều cách cầu nguyện khác nhau, một số cách tuân theo công thức, trong khi những cách khác tùy thuộc vào sự tự do của mỗi người. Cầu nguyện phụng vụ là sự thờ phượng của Giáo hội hoàn vũ, mà chúng ta trải nghiệm được qua Thánh Lễ, các bí tích và Phụng vụ Giờ kinh, cùng nhiều hình thức khác. Đây là một phần của những lời cầu nguyện "chính thức" của Giáo hội và tuân theo các hình thức và văn bản đã được quy định.

Ngoài ra còn có cầu nguyện cá nhân, mà tôi hy vọng mỗi chúng ta đều thực hành hàng ngày. Cầu nguyện cá nhân là nơi chúng ta đối thoại với Chúa. Không có một cách cầu nguyện "đúng" duy nhất nào khi nói đến cầu nguyện cá nhân. Suy niệm Lời Chúa, dâng lời cầu xin lên Chúa trong Giờ Thánh, hoặc dâng tràng kinh Mân Côi cho người thân yêu là một vài ví dụ tuyệt vời.

Là người Công Giáo, chúng ta thường dễ mắc phải cám dỗ là nghĩ rằng mọi việc đều phải có công thức, điều này dẫn đến việc chúng ta suy nghĩ quá nhiều về cầu nguyện và thậm chí ngăn cản chúng ta cầu nguyện cá nhân. Tôi cần cầu nguyện cụ thể như thế nào để vượt qua cám dỗ này? Tôi đã đọc đủ kinh bao nhiêu Kinh Kính Mừng cho ý nguyện đặc biệt của mình chưa? Lẽ ra tôi nên cầu nguyện bằng tiếng Latinh thay vì tiếng Anh?

Đây là sự hiểu sai về cầu nguyện, và ma quỷ có thể lợi dụng sự cầu nguyện quá mức này để ngăn cản chúng ta có được sự bình an đáng lẽ phải đến từ đời sống cầu nguyện. Cầu nguyện là để củng cố mối quan hệ của chúng ta với Chúa. Ngài muốn chúng ta biết tấm lòng của Ngài và qua cầu nguyện, chúng ta kết hợp tấm lòng mình với Ngài. Chúa không phán xét chúng ta và không chờ đợi lời cầu nguyện hoàn hảo nào được thốt ra.

Thánh Têrêxa thành Lisieux đã mô tả lời cầu nguyện như sau: "Đối với tôi, cầu nguyện là một sự trào dâng của trái tim; đó là một cái nhìn đơn giản hướng về trời cao; đó là tiếng kêu của sự nhận biết và tình yêu, bao trùm cả thử thách và niềm vui."

Trong bài phát biểu năm 2010, Đức Hồng Y Phanxicô Arinze, nguyên là Bộ trưởng Bộ Phụng Tự và Kỷ Luật Bí Tích, đã nói về "Tầm quan trọng của cầu nguyện cá nhân trong đời sống Kitô giáo". Ngài nói: "Nếu hiểu cầu nguyện liên tục có nghĩa là đọc thuộc lòng những lời cầu nguyện cố định, thì điều này là không thể về mặt thể chất đối với con người. Và về mặt tâm lý, việc cố gắng làm như vậy sẽ nguy hiểm và không nên."

Hãy đón nhận những lời cầu nguyện và nghi thức do Giáo hội quy định, vì bất cứ điều gì Giáo hội ban cho chúng ta đều là cơ hội để nhận được ân sủng. Nhưng cầu nguyện cá nhân và đối thoại với Chúa cũng rất cần thiết cho đời sống Kitô giáo. Hãy trò chuyện với Chúa như bạn trò chuyện với người bạn thân nhất của mình.

Hãy xua đuổi những con quỷ của sự lo lắng ám ảnh, chúng tìm cách nhấn chìm bạn trong cảm giác rằng bạn không cầu nguyện theo cách mà Chúa lắng nghe. Chúa là một người Cha yêu thương bạn và luôn lắng nghe bạn.

Source:Catholic Exorcism