BÀI TẬP THỂ DỤC CHO TRÁI TIM
Anh ơi, dậy đi, ra ngoài nắng
Giọt nắng trong lành buổi sớm mai
Em sẽ dạy anh, bài thể dục
Bài học đầu tiên, cho trái tim
Một, hai, ba, đôi tay giang rộng
Phân phát Tình Người, cho những kẻ khổ đau
Hai chân bước thẳng về phía trước
Lồng ngực căng đầy, lòng nhân ái, sẻ chia
Bốn, năm, sáu, là ánh nhìn thẳng thắn
Vào tương lai, tươi sáng, vạn ngày vui
Lòng kiên vững, được một đời dâng hiến
Thu thập tin yêu, đem trao hết cho Người
Bảy, tám, chín, hãy hít đầy lồng ngực
Không khí trong lành, nhả bỏ bụi nhơ
Bao khổ đau, ta thổi vào dĩ vãng
Vạn nỗi sầu, ta đóng cửa, nhốt trong tim!
Mười, mười một, mười hai,
Thập giá buồn, dù một đời cay đắng
Vạn nẻo đường, ta vẫn vác trên vai
Đôi vai nhỏ, phải tập quen gánh nặng
Có Thiên Thần, phù trợ, ta nguyện xin:
"Xin thêm sức, cho con được vui vẻ
Hé môi cười, dù nước mắt tuôn rơi"
Mười ba, mười bốn, mười lăm...
Giữ thân thể tráng kiện, dù lòng nghe tan nát
Hít thở đều, dù máu hoá sắc đen
Giữ thái độ ôn hoà, dù lòng nghe héo hắt
Quyết luyện xác hèn, thành Đền Thánh tôn vinh
Thiên Chúa Ba Ngôi - Mẹ Maria Tôn kính:
"Xin thêm sức cho con để bước tiếp
Đón thánh Giá, với niềm hoan lạc yêu thương"
Đường gian khổ, có ai bằng CHÚA MẸ?
Vẫn bước đi, không một tiếng than van
Đường trần thế, với bao là khổ lụy
Có ai cười, hay cất tiếng khóc đầu tiên?
Gương Thánh nhân hiền, bài học KHÔN NGOAN
Học từ CHÚA, với tấm lòng KHIÊM TỐN
Học Mẹ hiền, hai tiếng: XIN VÂNG
Vậy trở lại, bài thể dục buổi sáng
Bài học đầu tiên, để bước vào đời
Vẫn: một, hai, ba.. hít thở cho đầy ngực
Giữ trái tim hồng, lòng trung tín thiết tha..
Mỗi buổi sáng, khi đón chào ngày mới
Ta gọi nhau, sốt sáng TẬP THỂ THAO
Em có ngã, đừng buông tay em nhé
Tay trong tay, ta cùng nhau bước tiếp
Ta bước đều, về nhà Chúa yêu thương
Một, hai, ba, vẫn một lòng sắc bén
Sống CHỨNG NHÂN, đi rao giảng TIN MỪNG
Là đèn sáng, dẫn đưa người tìm đến
ĐƯỜNG CHÂN LÝ VINH QUANG ĐẾN NƯỚC TRỜI.
Giáng Thu Adelaide
Anh ơi, dậy đi, ra ngoài nắng
Giọt nắng trong lành buổi sớm mai
Em sẽ dạy anh, bài thể dục
Bài học đầu tiên, cho trái tim
Một, hai, ba, đôi tay giang rộng
Phân phát Tình Người, cho những kẻ khổ đau
Hai chân bước thẳng về phía trước
Lồng ngực căng đầy, lòng nhân ái, sẻ chia
Bốn, năm, sáu, là ánh nhìn thẳng thắn
Vào tương lai, tươi sáng, vạn ngày vui
Lòng kiên vững, được một đời dâng hiến
Thu thập tin yêu, đem trao hết cho Người
Bảy, tám, chín, hãy hít đầy lồng ngực
Không khí trong lành, nhả bỏ bụi nhơ
Bao khổ đau, ta thổi vào dĩ vãng
Vạn nỗi sầu, ta đóng cửa, nhốt trong tim!
Mười, mười một, mười hai,
Thập giá buồn, dù một đời cay đắng
Vạn nẻo đường, ta vẫn vác trên vai
Đôi vai nhỏ, phải tập quen gánh nặng
Có Thiên Thần, phù trợ, ta nguyện xin:
"Xin thêm sức, cho con được vui vẻ
Hé môi cười, dù nước mắt tuôn rơi"
Mười ba, mười bốn, mười lăm...
Giữ thân thể tráng kiện, dù lòng nghe tan nát
Hít thở đều, dù máu hoá sắc đen
Giữ thái độ ôn hoà, dù lòng nghe héo hắt
Quyết luyện xác hèn, thành Đền Thánh tôn vinh
Thiên Chúa Ba Ngôi - Mẹ Maria Tôn kính:
"Xin thêm sức cho con để bước tiếp
Đón thánh Giá, với niềm hoan lạc yêu thương"
Đường gian khổ, có ai bằng CHÚA MẸ?
Vẫn bước đi, không một tiếng than van
Đường trần thế, với bao là khổ lụy
Có ai cười, hay cất tiếng khóc đầu tiên?
Gương Thánh nhân hiền, bài học KHÔN NGOAN
Học từ CHÚA, với tấm lòng KHIÊM TỐN
Học Mẹ hiền, hai tiếng: XIN VÂNG
Vậy trở lại, bài thể dục buổi sáng
Bài học đầu tiên, để bước vào đời
Vẫn: một, hai, ba.. hít thở cho đầy ngực
Giữ trái tim hồng, lòng trung tín thiết tha..
Mỗi buổi sáng, khi đón chào ngày mới
Ta gọi nhau, sốt sáng TẬP THỂ THAO
Em có ngã, đừng buông tay em nhé
Tay trong tay, ta cùng nhau bước tiếp
Ta bước đều, về nhà Chúa yêu thương
Một, hai, ba, vẫn một lòng sắc bén
Sống CHỨNG NHÂN, đi rao giảng TIN MỪNG
Là đèn sáng, dẫn đưa người tìm đến
ĐƯỜNG CHÂN LÝ VINH QUANG ĐẾN NƯỚC TRỜI.
Giáng Thu Adelaide